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Portions : 2 · Préparation : 15 min · Cuisson : 30 min Le buddha bowl, c’est un grand bol où l’on réunit une céréale, des légumes, des protéines et une bonne sauce. Cette version d’automne mise sur la patate douce rôtie et les pois chiches croustillants aux épices. Pourquoi cette recette est healthy Les…

Portions : 2 · Préparation : 10 min · Cuisson : 25 min Les baked oats, ce sont des flocons d’avoine cuits au four qui prennent une texture de gâteau moelleux. Avec une pomme et de la cannelle, c’est le petit-déjeuner parfait des matins d’automne : chaud, réconfortant et prêt en 10 minutes de préparation….